Das Ashton Manual und Videos über Benzodiazepine, deren Entzug und langsames Absetzen

Patienteninformationen, Aufklärungsvideos, Dokus, Linksammlungen, Artikel etc. zum Absetzen von Antidepressiva, Benzodiazepinen und Neuroleptika (Antipsychotika)
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Das Ashton Manual und Videos über Benzodiazepine, deren Entzug und langsames Absetzen

zuletzt ergänzt: 03.06.2026

Das Ashton Manual
BENZODIAZEPINE: WIRKUNGSWEISE UND THERAPEUTISCHER ENTZUG

ASHTON HANDBUCH (Deutsche Fassung)

Index-Seite
Inhaltsverzeichnis des Ashton Manual

Ergänzungsschrift 2011/2012/2013 / Übersetzung auf Deutsch (ADFD)


Professor C Heather Ashton war eine britische Psychopharmakologin und Ärztin. Sie forschte zur Benzodiazepin-Abhängigkeit und leitete 12 Jahre lang eine Benzodiazepin-Entzugsklinik. Aus ihren Erkenntnissen und klinischen Erfahrungen entwickelte sie eine Methode, wie Benzodiazepine sicher und schonend entzogen werden können.

Ihre Methode beschrieb sie ausführlich im einem Handbuch, dem "Ashton Manual":
Kernpunkte ihres Vorgehens sind:
  • Die Umstellung auf ein langwirksames Benzodiazepin, zumeist Diazepam
  • Kleinschrittige Dosisreduktion
  • Individuelle Anpassung des Reduktionstempos an den Patienten

Aus der Einleitung des Ashton Manuals:
Diese Monographie enthält Informationen über die Auswirkungen von Benzodiazepinen auf das Gehirn und den menschlichen Körper und darüber wie diese Wirkungen zustande kommen. Es werden detaillierte Empfehlungen der Entwöhnung bzw. des Entzugs von Benzodiazepinen nach ihrer lang dauernden Anwendung gegeben und individuelle Entwöhnungsschemata für verschiedene Benzodiazepine vorgestellt. Entwöhnungs-/ Entzugssymptome, akut oder protahiert werden beschrieben, und es wird erklärt, warum diese auftreten und wie damit umzugehen ist. Die entscheidende Aussage ist, dass die meisten Patienten, die den Wunsch haben, eine langdauernde Benzodiazepin-Anwendung mit Abhängigkeit erfolgreich zu beenden, die Entwöhnung/den Entzug mit Erfolg durchführen und damit wieder glücklicher und gesünder sein können.
Quellenangabe: https://benzo.org.uk/german/bzcha00.htm

Das Ashton Manual bietet eine für viele Betroffene geeignete, risikominmierende Methode um Benzodiazepine ambulant zu entziehen. Es hat sich herausgestellt, dass das von Ashton vorgeschlagene Reduktionstempo für viele Betroffene noch immer zu schnell ist, so dass heutzutage noch langsamer reduziert wird. Kritisch zu betrachten sind ihre Vorschläge, andere Psychopharmaka zur Entzugsunterstützung einzusetzen. Diese können ebenfalls körperlich abhängig machen. Entzugserscheinungen werden duch sie nur überdeckt und man erlebt die Probleme dann häufig nur zeitlich verschoben beim Absetzen der anderen Psychopharmaka, evtl. gemischt mit einer weiteren Absetzproblematik.


Informative Videos von Prof. Ashton zum Benzodiazepinentzug:


Video über allgemeine Informationen zu Benzodiazepinen

Video über den Entzug und Entzugssymptome

Video über das Langsame Absetzen von Benzodiazepinen

Alle drei Videos sind auf Englisch.
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